Yazmak,
okumak, ata ve bisiklete binmek, araba sürmek, müzik aleti çalmak gibi
bir çok hünerlerin üstesinden gelmiş durumdasınız. Herkes bu
marifetleri öylesine doğal hissedebilirki; siz bu marifetler hakkında
düşünmek ihtiyacını bile hissetmeyeceksiniz. Yani bu marifetleri
keşfetmede yeteneğinizi engelleyecek herhangi bir kaza olmadan bunları
düşünmek zorunda kalmayacaksınız. Böylece, bir çok sıradan yetenek göz
önünde bulundurulmayacaktır. Artık her zaman düşünüp pratik
yapacaksınız ve hipnozu çatal kullanıyor gibi öğreneceksiniz, tabi ki
onun olmasını isteyecek ve pratik yapacaksanız.
Birçok hünerler zihinle ilgilidir, örneğin telefon numarasını
hatırlamak , bir dili anlamak, matematiksel hesapları yapmak gibi.
Hipnozda zihinle ilgili bir hünerdir. Normal bir zeka ve yeterince
güdü sahibi olan herkes hipnozu rahatça öğrenebilir.
Kişilerin hipnoz yeteneğini karşılaştırmak için bir çok
dereceler geliştirildi. Örneğin birinin hipnotik kapasitesi gözlerinin
başının arkasına doğru çevirmesi ile karşılaştırılabilir. Diğer bir
karşılaştırma ise kişiye kolunu belirli bir seviyeye kaldırılması
telkininde bulunulduğu zaman kişinin kolu helyum balona takılmış gibi
yükselir. Konu ile ilgili detaylı bilgi diğer kitaplarımızda
mevcuttur.
Hipnotik fenomenlerin hepsinin olmasa bile, çoğunun
günlük hayatta arasıra görüldüğünü ve onları herkesin tekrar tekrar
yaşadığını hatırlamakta fayda vardır. Bilinçli beklenti duyusal
uyaranlar yaratabilir veya miktarlarını artırabilir. Dövülen çocuk
elin vuruşunu gerçek temastan önce hisseder, dişçi sandalyesinde
kıvranan şahıs, dönen matkabın dişine temasından önce ağrı duyar.
Aksine derin konsantrasyon duyusal uyaranları azaltabilir veya yok
edebilir. Radyo ve televizyonu farketmeyecek kadar düşünceye
dalabilirsiniz.
Kendisini tamamen yarışa vermiş bir atlet, müsabaka bitene kadar
ağrılı bir yaranın farkına varmayabilir. Ağrılı bir ayak siğili olan
genç bayan, kendisini büyüleyen erkek arkadaşının kollarında neşeyle
dans ederken lezyonun hiç farkında değildir, ancak aynı lezyon
çalışırken dayanılmaz derecede ağrılıdır. Bu sebeple, bilinçli
düşünceler duyusal uyaranların şiddetini etkileyebilir, fakat hipnotik
durumdaki bilinçaltına yönelik düşünceler ve telkinler kadar etkili
olamaz.
Aksine, hipnoz sırasında telkinle şikayetler meydana getirilebilir,
hemen ortadan kaldırılabilir. Hipnozdaki bir şahıs uygun telkinlerle
bilinçaltının güçlü kaynaklarıyla bağlantı kurabilir ve normal
bilinçli durumda imkansız olan ruhsal ve fiziksel başarılar
gösterebilir. Hasta uzak geçmişte saklı olayları yeniden yaşayabilir
veya kasların ve organların gücü üstünde şaşırtıcı hareketler
yapabilir.
Kalp ve solunum hızları, kan basıncı,
bağırsak hareketler, terleme, mide sekresyonu, mizac değişiklikleri,
deri sıcaklığı, menstrüel siklus vs. gibi bazı fizyolojik aktiviteler,
doğrudan veya dolaylı telkinle değiştirilebilir. Reaksiyonun kesin
şekli hasta hipnozdayken mevcut ruh durumu veya yaklaşım şekline
bağlıdır. Örneğin, korku kendisini öfkeden daha değişik şekilde açığa
vurur. Bazen, bir analizin yapıldığı esnada, hasta ard arda değişik
ruh durumları gösterebilir. Bu, hipnotik durumun dinamik yapısını
iyice gösteriyor.
Bir şahıs hipnotik transtayken
bilinçaltı hassaslaşır ve etkilenerek harekete geçirilebilir. Hemen
göze çarpan temel özellik, şahsın telkine karşı artmış cevabıdır.
Hipnoterapinin başarısı hipnoterapistin mantıklı telkinler yapmadaki
ustalığına ve yeteneğine bağlıdır. Hastanın bir otomat olmadığı daima
akılda tutulmalı ve emirle yöneltilmemelidir.
Hipnotik telkin iki yolla
çalışır, şikayetler meydana getirilebilir veya kaybedilebilir. Hemen
göze çarpan temel özellik, şahsın telkine karşı artmış cevabıdır.
Hipnoterapinin başarısı hipnoterapistin mantıklı telkinler yapmadaki
ustalığına ve yeteneğine bağlıdır. Deneğin bir otomat olmadığı daima
akılda tutulmalı ve emirle yönetilmemelidir.
Hipnotik telkin iki yolla çalışır, semptomlar meydana getirebilir veya
kaybedilebilir. Hipnoz sonrası uygulanmak üzere verilen telkinle
normal bir denekte kaşıntı meydana getirilebilmesi ilginçtir. Hasta
hipnotik transta bir telkin yapıldığında apaçık hatırlar ve çok saçma
olmasına rağmen, hasta genellikle gerçekten kendisinde kaşıntı
olduğunu ve kaşınmaya mecbur kaldığını büyük bir hayretle görür.
Yaptığı fenomenleri hipnozun nasıl ve
niçin meydana getirdiğini çok az izah edebilmekteyiz. Birçok teoriler
teklif edildi ancak hiçbiri genel kabul görmedi. Birçok psikolojik
faktörler işe karışır ve fizyolojik faktörlerin önemli bir rol
oynadığı (Muhtemelen bazı kortikal beyin değişiklikleri olduğu)
konusunda pek çok kanıt vardır.
Kanıtlar, hipnozun subkortikal aktiviteyi ve diğer korteks sahalarında
bağımsız olarak çalışabilen bazı korteks sahalarını ilgilendirdiğini
gösteriyor.
