|
01.
Hipnoz Nedir?
Hipnoz, kişinin bilinçaltı düşüncelerine
erişmeye çalışan bir teknikdir. Bir çok insanın hipnozdan korkmasına
rağmen hipnozda korkulacak esrarengiz birşey yoktur. Tıbbi çalışmalar,
hipnozu tedavi edici değerini, kuşkudan uzak apaçık olarak ortaya
koymuştur.
02.
Orta Yapılı Bir Kişi Hipnoz Olabilir mi?
Evet daha zeki olanlar ve daha fazla
dikkatini toplayabilenlerde hipnoz daha faydalı sonuçlar verecektir.
Her zeki, işbirliği yapabilen kişi, dikkatini bir noktaya toplama
yeteneğiyle hipnoz edilebilir.
03. Hipnoz Olabilmek İçin Nasıl Bir Zekaya Sahip
Olmalıyız?
Başlangıçta daha zeki olanlar, az zeki olanlara
nazaran hipnoza daha çabuk daha kolay, daha yararlı sonuçlarla hipnoza
girebilirler. Yine de her ortalama zeki olan kişiler anlayış ve
düşünceye sahiptir ve hipnoz olmaları gerekir.
04. Nasıl Bir Düşünceyi Bir Noktaya Toplama
Konsantrasyonu Gereklidir
Biri size konuşunca onu duymayacak
kadar kendinizden o kadar şiddetli bir şekilde geçebilmeniz için
televizyon proğramı veya sportif bir müsabakayı seyretme deneyimine
sahip olmuş olmanız gerekir. Alınmış olan bir yaradan tamamen haberdar
olmamanıza rağmen kendi vücudunuzda bir çürük veya bir kesiğe sahip
olduğunuzun farkında olabilirsiniz. Herhangi bir kişi bunlara benzer
tecrübelere sahipse hipnoz olabilmek için yeterli derecede
konsantrasyon kapasitesine sahiptir.
05. Bir Hipnotik Duruma Girmek İçin Nasıl Bir
İşbirliği Yapmalıyız?
Hipnozu seninle doktor arasında olan
girişimler işbirliğiyle yapılan bir olay olarak düşünmelisin. Doktor
seni tamamen hipnotize edecektir. En iyi sonuç eğer sen hipnoz
esnasında pasif kalırsan ve herhangi bir aktifçe bir yardım yapmaya
kalkışmazsan ya da önerilen zihni düşüncelere mukavemet etmezsen en
iyi sonuç elde edilecektir.
06. Hipnozun Bölümleri Var mı?
Evet genellikle hipnoz üç
sınıfa ayrılır. Hafif-Orta-Derin. Tıbbi açıdan derin hipnozun orta
hipnoza olan bir avantajı yoktur. Genellikle ilk seanstan sonra kişi
daha çabuk hipnoz edilir ve birinciden daha fazla ve iyi bir dinleme
duygusuyla hipnoz edilir. Bu kişiye bağlıdır fakat genellikle daha çok
uyum sağlayabilen kişiler ikinci ve üçüncü seansı esnasında tamamen
gevşerler.
07. Hipnoz Esnasında Şuurumu Kaybedecekmiyim?
Hayır. Tamamen hissedebileceksiniz ve hoşa gider
bir şekilde dinlenmiş olarak; olan biten herşeyin farkında
olacaksınız. Birçok insan hipnozun kendilerini şuursuz yapacağına
inandığından dolayı bu noktayı karıştırır.
08. Hangi Duyguları Hipnoz Esnasında
Yaşayacağım?
Şahane olarak her birini, rahatlık, dinlenme ve
sakin durgun bir düşünce ve bunu hipnoz esnasında yaşayacaksınız.
09. Hipnotik Seansdan Çıkamama Açısından
Herhangi Bir İhtimal Var mı?
Kesinlikle Hayır.
10. Hipnoz esnasında olanları sonradan
hatırlıyacak mıyım?
Evet. Bilinçaltındaki
düşüncelerinizde ne olduğunu hatırlayacaksınız, ve genellikle
durumlarınızı, aynı zamanda şuurlu düşüncelerinizi de
hatırlayacaksınız. Hipnozun tedavi edici değeri bilinçaltınızın
tamamen hatırlanması yeteneğine bağlıdır. Seansdaki bilinçli
düşüncenizi hatırlayın veya hatırlamayın bu doğaldır.
11. Hipnozun Bende Sonradan Belirli Bir Zıt
Etkisi Olacak mı?
Hayır. Ben göze çarpan ehemmiyetli hipnotik ters
davranışlarla karşılaşmadım. Bu benim 15 yılı aşkın tecrübelerime
dayalı görüşümdür.
12. Hipnoz irademi zayıflatacak mı ?
Hayır, iradenin kuvvetlendirilmesi ve
iradenin zayıflamaması isteği oluşur. Bu durum hastanın ızdırap
çektiği fonksiyonel ya da organik rahatsızlığın tedavisindeki
mücadelede faydalı olur. Zihne ait geniş düşünce potansiyelimizin
sadece küçük bir kısmı normal olarak kullanılır ve hatta bu sık sık
stres, moral çöküntüsü ve gerginlik gibi irade ile giderilerek
yaşamımız daha da hoş olur. Hipnoz içerisinde biz bu imkandan
yararlanmaya çalışırız.
13. Beni Nasıl Hipnotize Edebilirsiniz?
Bir çok teknikleri vardır. Fakat hiçbir zaman iki
kiişinin trans tekniği herşeyleriyle aynı olmaz. Sizin kişisel
durumunuza uygun olan en güzel metodu seçerim.
14. Hipnozun Benim Üzerimde Faydalı Olacağına
İnanmalı mıyım?
Hayır. Fakat önceden yapılan bir işbirliği
girişiminin en iyi sonuçları sizin de tamamen iştirak ederek
işbirliğinizle elde edilebilir.
15.Eğer Hipnoza Elverişli Bir Yapıya Sahip
Olmadığımı Öğrenirsem Bu Durum Benim Problemimin Çözümünü İmkansız
Yapar mı?
Hayır. Sizin sadece doktorla
işbirliğine girmeye ve doktorun talimatlarını yerine getirmeye
ihtiyacınız vardır. İlk seanstan sonra hipnotik seansa girme
yeteneğinizde hiçbir korku ve şüphe olmayacak rahatça hipnotize
olabileceksiniz.
16. Bir Kişi Hipnoz Olmaya Karşı İse Hipnoz
Edilebilir mi?
Evet. Genel seansların dışında hipnoz edebilirim.
Fakat yapılan işlem tıbbi tedavi için elverişli değildir. Ancak kişi
çok suggestibl olmalıdır.
17. Hipnoz Kullanımı Dini Eğitime Uyum Sağlar
mı?
Bütün protestan mezhepleri hipnozun tıbbi
açıdan kullanılmasını onaylarlar. Bunun gibi musevilere ait inanç
objektive değildir. İslami acıdan ehil kişilerin elinde tedavi amacı
ile kullanılmasında hiçbir mahzur yoktur. Muhtemelen tedavi sınırları
için özel şartları mevcuttur.
18. Tıbbi Dernekler Hipnozun Kullanılmasını
Onaylarlar mı?
Evet. İngiliz Tıp Derneği 1775'de tıbbi hipnoz
üzerine şahane ir rapor yayınladı. Amerikan Tıp derneği sözcüleri de
1958'de tıbbi hipnozun kullanılmasını uygun gördüler. Türkiye'de henüz
yasal bir düzenleme yoktur.
19. Hipnoz İstenmeyen Alışkanlıkların
Atılmasında Yararlımıdır?
Evet. Çok yararlıdır. Bunun anlamı bir kişi
sürekli bir dinlenme veya rahatlama için ciddi bir arzuya sahiptir.
Örneğin oburluk, sigara içmek, tırnak yemek, alkol, moral çöküntüsü,
endişe, korku veya endişe, duygusuzluk ve soğukluk, kaşıntı, hazma ait
karışıklık veya rahatsızlık (kesin hazma ait olmayan), çeşitli sürekli
endişeler ve içten gelen itici hisler, aşağılık veya bayağılık
kompleksleri ve çeşitli fobiler fiilen tedavi edilebilir.
20. Tıbbi Şikayetler İçin Hipnozun Faydalı Olduğu Gösterilmiş midir?
Hipnozun, sinirlilik, uyuyamazlık, çeşitli
sürekli baş ağrıları, kronik ağrı ve sızıları, kaşıntı veya aşırı
arzular, istekler ve daha pek çok semptomlar için faydalı olduğu
anlaşılmışdır. Semptom içerisinde değişim yapma önemlidir. Bu gözden
kaçan organik sınırlamanın temelini teşkil etmez ve sizin aile doktoru
tarafından fiziksel bir muayeneye tabi tutulmanızı bu açıdan tavsiye
edilir.
21. Hipnoz Deri Hastalıkları Tedavisinde Kullanılır mı?
Evet. Hipnoterapi ve Hipnolanaliz her derde deva
olmamasına rağmen geleneksel dermatolojik tedavide ziyadesiyle değerli
bir ilave katkıdır. Bazı deri ve allerjik düzensizlik veya
rahatsızlıklarda seçilen tedavi yöntemidir. Fakat diğerleri içerisinde
tercih etmem. Düşüncedeki gerilimi ve hissi problemlerin temel teşkil
ettiği deri hastalıklarıyla ilişki kuran fevkalade bir değere
sahiptir. İkisinden sonuncusu hasta tarafından genellikle bilinmeyen
bir unsurdur.
Daha fazla bilgi için bakınız: Allerjive Deri Hastalıklarında
Hipnoterapi
22. Deri Hastalıklarında Hipnozu Kullanmanın Ne
Gibi Avantajları Vardır?
Direk hipnozla uygun bir şekilde idare edilerek
kesin olan cilde ait hastalıklar yenilip bertaraf edilebilir ve
diğerlerinde ise belirli bir gelişme elde edilebilir.
23. Eğer Hipnozu Kullanırsanız Benim Yine de
İlaçla Tedavi olmam gerekir mi?
Bu hastalıkları göre değişir. Bazı durumlarda ilaçla
tedaviyi tavsiye ederrim, diğerlerinde ise etmem.
24. Bütün Doktorlar Hipnozu Kullanabilirler mi?
Hayır. Hipnoz tedavi edici bir aşamadır. Ancak
doktorların çoğu, hipnoz hakkında bilgi eksikliğine sahiptir ve
hipnozu kullanmada yetersizdir.
|
